Pilates – cvičební systém je sestaven s cílem obnovit zdravé držení těla.

Všechny pohyby vycházejí zapojením hlubokých stabilizačních svalů. Díky zpevnění jádra těla bude celé tělo vyvážené a formované. Správné dýchání tělo zásobí kyslíkem a očistí od škodlivin.

LEKTORKA

Petra Filípková

profiinstruktorka 1. tř. MŠA, diplom: Pilatesova metoda, fitball a overball, cvičení podle L. Mojžíšové

KDY

každý čtvrtek,  17:30 - 18:30 hodin

KDE

Rožnovské pivní lázně, Pivovarská 6, Rožnov pod Radhoštěm

CENA

60,- Kč